1、其实我们每天饮食中都有毒素,但是肝脏有解毒功能,使得毒素排出体外,肝功能不好的话回事毒素积累,会出现便秘,皮肤异常,起脓包,造成血液里面含有毒素。
2、不少食物具有清除毒素、净化血液的功效,比如蔬菜,各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素,使之随尿排出,是血液的最佳“净化剂。
3、海带含有丰富的海带胶质,能促使体内的放射性物质排出。
4、绿豆有解百毒之功,煮汤饮用或做米粥时放入绿豆,效果甚佳。
5、蘑菇:排泄毒物的能力强,是净化血液的高手。
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