斑秃可不可以吃芝麻

斑秃可以吃芝麻。斑秃要多吃含有维生素微量元素和蛋白质丰富的食物，如黑芝麻、大核桃，以促进头发生长、变黑；鸡蛋、鱼、大豆、花生、水果、海带含有多种碘和蛋白质等，可促进头发所需的营养。

芝麻有补血明目、祛风润肠、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。对头发的生成很有帮助，可以吃。