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患肩背肌筋膜炎5个月，弥散性放

患肩背肌筋膜炎5个月，弥散性放射性疼痛厉害！我现在一处于安静的环境就可以感觉到耳边嗡嗡的较为强烈的耳鸣，有一段时间了，是否和我的病有关？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的信息提示三十四岁德青年男性出现上述情况，建议你注意加强身体素质锻炼，经常进行户外耐力性活动。这种情况建议你经常捏住鼻子进行鼓气，可以促进耳膜恢复，减轻耳鸣，同时积极进行腰背肌功能锻炼，经常进行小燕飞训练。

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