取黑大豆、绿豆、赤豆各等量,放入锅内,1份“三豆”加3份水,小火煮烂,每日1-2次,每次1碗。黑豆可清热补肾,绿豆可清热解毒消暑,赤豆清热利尿消肿。
三豆合用,实为解暑、清热的消暑佳品。
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