问患者提问

睡眠仪效果好吗？失眠

睡眠仪效果好吗?我最近段时间睡眠不好，可能是因为工作压力大的原因，但我又不能换工作，怎么办？想得到的帮助：睡眠仪效果好吗

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠仪据说还不错的什么仪器即使有用也会让你的身体产生对它的依赖性，不如用自身的条件去自然性地改善睡眠，加强锻炼、按摩推拿都是挺好的方法啊，综合起来一定有效

相关问题