大人可以吃鱼干油吗

鱼肝油能够及时的给身体补充各种矿物质，另外，含有维生素D和A，经常服用，还可以能够有效地防治佝偻病，而且对眼睛的作用也是非常大的，可以缓解干燥性眼炎，不管是大人和孩子们，都是可以吃的，另外它是一种保健品，但应该在医生的专业指导下服用，平时不要乱吃，尽量多吃些新鲜蔬菜水果。