学生便秘吃什么食品最好

您好：可以服用治疗便秘的水果。像梨子、火龙果,桃子、枣子、柿子、芒果、柑橘、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、香蕉等都有助排便在生活当中需要适量的运动然后多喝水吃纤维粗粮利于排便的食物以上是对“学生便秘吃什么食品最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！