你这样看电脑清楚吗?要是还可以的话那么看电脑时就不需要戴眼镜了.,多注重用眼卫生,看电脑45分钟以上休息5分钟,在休息时可进行望远或做眼的保健操;
观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉. 眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角,而且每天最好不要超过三个小时。
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