问患者提问

经期可以做头发营养嘛

平时身体一直很好，月经也很准，但这个月月经期都过了一个星期了也没有来。这段时间总感觉身体乏力、头晕、胸闷，晚上总是睡不着，夜里醒来总是睡不着，整天提不起精神。昨天月经来了，经期可以做头发营养嘛？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

最好在经期不要去做，因为女性在月经期身体比平时弱，如果去做营养容易着凉会引发感冒的。所以最好还是不要去。平时保持稳定平和的心态，不要过度紧张，饮食注意选择营养丰富易于消化的食品，多吃蔬菜水果，养成早睡早起的好好习惯，加强锻炼，增强体质。

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