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问患者提问

女性高血压吃什么补品

我上周检查出了高血压，想买点补品给她，想问一下高血压吃什么补品好一点呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病不适合进补，平时生活中可以多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，比如说瘦肉，水果蔬菜等，需要注意低盐低脂饮食。
体育锻炼如散步、打太极拳等均可进行。精神舒畅，饮食有节，劳逸适度等对协调阴阳、调整血压也有作用。

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