你好，老妈82岁了，在沙发躺着

从您的描述分析，您母亲从沙发上平躺，起来后导致腿痛，疼痛达到脚趾位置。这种情况考虑是座骨神经痛可能性大。从检查结果看您母亲腰椎间盘有突出，有膨出，属于退行性变，出现的疼痛症状考虑是椎间盘压迫坐骨神经导致的。

指导建议：这种情况应平躺，至少一个月。同时进行热敷、理疗，必要时口服止痛药镇痛治疗。