请问有什么比较好的补充B族维生素和维生素C的药品?

病情分析：你好。含B族维生素和维生素C维生素丰富的药品常见的如21金维他。生命为他等。B族维生素广泛存在于米糠、麸皮、酵母、动物的肝脏、粗粮蔬菜等食物中；

而维生素C广泛在花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。意见建议：你的情况可以通过从食物中摄取吸收维生素B、c，而一些维生素片，其实含维生素并不高，短期服用，一般没有什么效果，需要长期服用，所以建议从食物摄取比较好。