问患者提问

练习瑜伽前可不可以吃全麦面包喝燕麦粥

本人比较胖

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，练瑜伽运动是很好的减肥方式，并且还可以重塑体型的，不过跟饮食没有什么印象？意见建议：可以每天正常的吃饭，当然，如果你担心肥胖，也可以和燕麦粥，都是可以的，不用担心。

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