紧张的不得了

心理分析：你对你的症状了解的很准确，紧张这个问题就是会因为你去注意它而变的更紧张。你吃药是可以起到一定的抑制作用，但是无法根治紧张。

你内分泌失调也是因为紧张导致的植物神经紊乱所致。心理指导：紧张了，不去控制，也不要去注意自己是否有紧张，你要做的就是顺其自然的生活，要承认自己有的时候会紧张，你也要意识到适当的紧张对自己做事是有帮助的。

一定要注意，不要去关注紧张，尽量让自己忙起来，你的情况就会好转。