问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要还是个人的习惯,长时间一侧姿势影响。指导建议:这种情况主要就是平时要注意两侧来回扭头睡觉,要注意适当的按摩,平时要注意适当的补钙,如果偏一侧严重的话,还是需要去医院拍片检查一下,看看是否需要进行治疗。
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