根据你需出现的而表现主要考虑是身体虚弱，贫血或缺钙的表现导致的指导意见现在注意休息最好多吃水果和蔬菜，保持练好的心态，同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染，配合服用玉屏风颗粒及钙片进行治疗。
必要时做血常规及微量元素检查进行确诊
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