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问患者提问

老年人喝豆浆好吗

我喝不惯牛奶，年纪大了，儿女担心我的营养问题，买了个豆浆机让我天天弄豆浆喝，老年人喝豆浆好吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人可以喝豆浆，豆浆中富含钙、铁、磷等，可滋养身体，起到保健作用。但豆浆性平偏寒，脾胃虚弱者应慎食。

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