请问医生，我是弯腰抬重物是把腰扭伤了，擦

您好，您是抬重物导致腰痛，主要考虑为腰部肌肉拉伤了，也可能是存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病的。指导意见建议您暂时应卧床休息23周，可以局部针灸、热敷、理疗、按摩，疼痛较重可以口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。

症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼。平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。必要时到医院骨科或脊柱科就诊，请医生查体并系统的检查明确诊断及治疗。