我晚上一点睡觉，早上10.30起床，会长不高吗？

问题分析：下午好！生活起居无规律，饮食营养不良，切实是影响青少年长个子的因素之一。其实一个人的身材能长多高，是与多种原因有关的。

意见建议：一是家庭中父母亲身高的因素，二是日常的饮食营养如何，三是生活是否有规律与经常锻炼身体。从你的年龄看，应还在窜个子期间，要注意日常食物的多样性。

祝好！