艾灸长年灸好吗

艾灸可以常年灸。长期坚持艾灸，可以起到疏通经络、温热散寒，调节气血运行正常，调整阴阳平衡的功效，能够起到防病保健，延缓衰老的效果。

但天天艾灸是不建议体质虚弱的人进行的，天天艾灸可能会导致出现很多的不适，身子吃不消。体质虚弱可以选择隔天灸或者是三天灸一次，能够提高免疫力，防止疾病入侵。