你好，根据你所说的情况那这个一般来说主要表现在月经不规律，还有因为雌激素分泌下降，那么人的精神状态下降，睡眠不好等。
建议你可以查一个性激素六项，了解一下卵巢的功能是否正常，如果问题不大，那还可以进行雌激素的补充，那么也可以推迟衰老的。
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