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红豆薏米可以和核桃芝麻一起吃吗

退休在家里没有什么事情，经常熬各种各样的粥，今天想熬点乱粥黑豆、红豆、黑芝麻、核桃、薏米可以一起熬粥吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是可以的，没有什么禁忌，经常多吃点五谷杂粮对身体也是有好处的，随着年龄的增大，在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃油腻、刺激食品。

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