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舌苔易刮去应该吃点什么

自大我记事的时候就感觉到自己的舌苔比较的厚，也非常的容易刮去，但总是挂掉之后又长，不知道是不是自己体内有什么有害物质，平时的时候不知道吃点什么可以缓解

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

舌苔厚并且容易刮去，考虑是内火大的症状，所以建议平时的时候可以多用开水冲泡一些野菊花茶水就有一定的去火效果，平时的时候也是要多吃一些水果例如苹果或者是香蕉一类的都可以改善舌苔厚一刮掉的情况

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