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术后双拐锻炼走路

双跟骨折了术后85天学双拐走路脚面会脚跟会痛正常吗？一般每天锻炼多久或都多远为宜，完全脱拐需要多久

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您所描述的情况，这个属于正常的现象，一般需要恢复两三个月左右。指导建议：注意慢慢的锻炼，不要过于的劳累，避免走路太多，不要长时间站立，以免影响恢复，建议多吃一些高钙的食物，每天坚持锻炼就可以，晚上尽量把腿部抬高，促进血液循环

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