天天没胃口浑身不舒服需要多运动，经常运动不仅能增强自身的体质还能促进新陈代谢。少吃油腻食物、没有胃口不适合吃油腻的食物，有时看一眼就会没胃口。
不暴饮暴食，碰到自己喜欢吃的食物不要一直吃。可以吃一些有开胃的功效的食物对身体也很好。
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