问患者提问

晚上睡觉什么样的睡姿更健康?

提问时间：2020-11-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要根据个人情况来定，一般可以采取右侧卧睡觉，另外大多数人睡觉的时候会翻身，会变换姿势，如果没有其他异常，可以暂时观察，可以根据个人情况选择睡眠姿势即可。

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