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是肾阳虚，还是肝不好，气血不好

我从记事开始就冻手冻脚，手脚出汗而且凉。头总疼，没吃过补肾的药。快四十了，现在颈椎严重，腰肌劳损，浑身无力，头经常疼，整个人都不好了，脸色不好还长斑，月经量小的可怜，不能累，累了就后背疼。近一年平时坐一会就坐不住了，得躺一会。

提问时间：2020-01-26

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