您好！可能是颈椎病。活动下就不疼是因为病还不明显，你的肩膀麻木吗？一般较轻的颈椎病，肩周炎，腰椎病初期就是活动下就好了，是因为活动后血气开始运行了，痛则不通，不注意的话病情会加重，所以建议，平常多活动下。
颈椎腰椎，预防骨质疾病。祝健康快乐！
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