减肥咖啡副作用有哪些

咖啡现在比较流行，很多上班族都特别爱喝，早上喝一杯咖啡，能帮人提神醒脑，能够精力集中很快进入工作状态。但是不能空腹喝咖啡，空腹状态下，咖啡会刺激肠胃，分泌胃酸.会损伤胃黏膜。

咖啡里面还含有咖啡因，如果在晚上咖啡喝多了，会让人整夜失眠，睡不好觉，喝咖啡还可能会导致成瘾现象，能增加高血压，患心脏病的风险。