补血的最好或者就是蛋白粉但是蛋白粉不好吃枸杞藕什么的反正补血就是了 尽量避免再需要流产这样就不会影响以后生育宝宝由于身体较虚弱常易出汗补充水分宜少量多次汗液中排出水溶性维生素较多尤其维生素C、维生素B1、维生素B2因此应多吃新鲜蔬菜、水果这也有利于防止便秘
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