肌肉结节可能是慢性的炎症刺激周围组织增生等多种因素引起。平时生活中要注意休息，避免劳累，平时吃饭要有营养，以清淡为主，多补充维生素和微量元素，必要时到医院进行检查，少吃油腻以及高脂肪的食物。
肌肉结节又称为皮下结节，一般多见于肌体的局部肌肉劳损。
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