高血压的人可以适当的吃新鲜瓜果辅助降血压。例如香蕉西瓜、山楂、火龙果、无花果，都对控制血压有帮助。多吃芹菜和苦瓜也可以辅助降血压。
如果是严重高血压，就要考虑吃降压药。要改变不良的生活习惯，早睡早起，不要剧烈运动，不要生气上火，保持心情舒畅。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
