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问患者提问

晚上睡眠心跳50左右要紧吗

我身体一直很健康，但是最近晚上睡觉只有50跳左右，最低46跳，没不适感，想知道要紧吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心跳应问题不大，睡眠不好应和气血虚有关系，应注意合理的休息保养气血很重要。忌辛辣的食物，养成好的生活的习惯，保证睡眠。
注意调养心情，多做运动，锻炼身体。也要注意营养的补充。

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