问患者提问

有什么可以对增发有所好处的？

我无皮肤病。我只是好像受我爸妈遗传，头发稍微有点少，头发软而且细。我想问一下:有什么可以能够助长头发，又可防脱发？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好.可增发食物可选食冬瓜、萝卜、大白菜、韭莱.菠菜、藕等，黄豆.黑豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇.海产品.樱桃、苹果、大枣.鱼、家禽、瘦猪肉.保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免头发暴晒等.勿乱用洗发水。

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