问患者提问

心里烦躁不安，焦虑，最近总爱发脾气，控制

最近发现每天早上醒来心里堵的慌，特别烦躁，不安心，总像要发生什么事一样

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，最近发现，每天早上醒来之后心里堵得慌，特别烦躁，总感觉要发生什么事一样应该是压力所导致的，建议你可以转移注意力，必要时可以出去旅游一下，并且注意清淡饮食和休息，还可以去找中医进行辩证调理。

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