肾功能不全病人应按摩哪些穴位

中医学认为、肾为先天之本、生命之根．冬天气温较低、肾又喜温、肾虚之人容易呈现内分泌功能紊乱、免疫功能低下、怕冷容易感冒、并可影响其它脏腑器官的生理机能．要想肾精充盛、肾气健旺、保健按摩是一种有效的方法冬季按三穴位健肾固精揉丹田丹田位于肚脐下一寸至二寸处、相当于石门穴位置．方法是将手搓热后、用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次．能健肾固精、并改善胃肠功能．按肾俞肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处、两手搓热后用手掌上下来回按摩50至60次、两侧同时或交替进行．对肾虚腰痛等有防治作用．摩涌泉涌泉穴位于足心凹陷处、为足少阴肾经之首穴．方法是用右手中间三指按摩左足心、用左手三指按摩右足心、左右交替进行、各按摩60至80次至足心发热为止、能强筋健步、引虚火下行、对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用．以上三法、依次而行、早晚各一次、常年不断、必然见效．