膝盖被撞了，肿了不能弯曲，一动就疼

您好，根据您描述的情况，膝关节外伤后不能弯曲、红肿、疼痛，已经排除骨折。外伤后，虽然没有骨折，但也可以造成关节周围组织的损伤，如韧带损伤等。

伤后的24后，可以进行热敷，促进局部血液循环，帮助消肿。注意休息，避免运动。以上是对“膝盖被撞了，肿了不能弯曲，一动就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！