健康指导:常吃牛蒡有辅助降压作用,高血压患者不要直接食用牛蒡,可以用牛蒡泡水喝,做汤来饮用,牛蒡属于偏寒性食物,长期用要注意了,尤其是脾胃虚弱和体质寒凉的人群,高血压患者只要按时服药,日常清淡饮食。
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