你好,高血压休息是很必要的,还有就是注意饮食清淡,避免熬夜劳累,应该吃点降压药,以免发生意外,可以睡觉的。你好,每天必须监测血压,按时吃药,难受了就应该吃药,注意多休息,饮食清淡,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,祝你身体健康
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