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患者提问

我失眠两天代夫请问怎么治疗

我失眠两天代夫请问怎么治疗。我现在怎么也睡不着菲瑺苦恼请代夫您给个治疗办法
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每个人都可能会有失眠的情况,不要超过每周三次,连续三个月都不算是睡眠障碍。不用太紧张,越紧张睡眠越差,放松心情,自己该做什么做什么,自然会好转的。

    如果实在要吃药,用点帮助睡眠的中成药夜可以

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