中药补脑怎样最好

具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效。首乌内的卵磷脂是构成脑细胞的重要原料，因此是一味很好的补脑佳品；

胡桃肉含卵磷脂、维生素、矿物质及蛋白质，具有很好的营养脑细胞功能，也是一味补脑药。益智仁和补骨脂具有温补脾肾的作用；

女贞子能补肝肾、乌发、明目，补脑；酸枣仁有养肝、安神、宁心之功效，合欢皮能解郁、治健忘症，桂圆能养血安神，柏子仁能安神宁心治疗失眠健忘。

以上这些中药都是具很好补肾健脾、补脑安神的作用。