健康指导：您好，当然可以，番茄具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，番茄红素是番茄中含有的物质，番茄的红颜色就是番茄红素的颜色，番茄红素具有抗氧化的作用，可以有美白的作用。
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