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后背脊柱中间左右扭的时候疼该怎么缓解

后背脊柱中间左右扭的时候疼该怎么缓解,长期坐办公室肩膀酸痛，最近后背脊柱中间疼，从外边按的时候不疼，就是左右扭的时候疼

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述来看，你的情况还是肌肉劳损。,建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

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