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每天晚上吃一碗红枣炖核桃会怎样

我现在初三，如果每天晚上坚持这样吃，会有什么样的效果？对于学习有帮助吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述考虑这种情况下应该是有利于提高精神的，使得精力更加充沛。这种情况希望你要保持，尽量通过饮食方面的调整增加大脑的供养，争取顺利度过紧张阶段。
以上是对“每天晚上吃一碗红枣炖核桃会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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