问患者提问

我每天晚上或早上都会按摩腹部。

我每天晚上或早上都会按摩腹部，我想问下医生想达到治疗便秘和减肥效果话能逆时针按摩肚子吗

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：能逆时针按摩肚子、是有帮助的啊、你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，意见建议：建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的。

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