男性精子质量低的话该怎么做才是最好的呢？吃什么药才

问题分析：据专家研究，锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力意见建议：可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间；

锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能，记得多吃些含锌量高的食物