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如何改善易上火体质

中医内分泌怎么治疗怎么用药中医内分泌哪家医院好

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，容易上火体质的人最重要的就是饮食，不宜吃一些辛辣的、易上火的东西，比如辣椒、生姜、葡萄、橘子、巧克力等，尽量吃得清淡一些，平时可以泡些菊花茶之类的清凉降火，另外不要熬夜。

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