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患者提问

两岁的宝宝晚上几点钟睡觉好?

提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,一般宝宝睡眠时间和白天睡觉时间的长短有关系,也和妈妈平时给宝宝养成习惯有关系,但还是建议晚上9-10是最好的睡觉时间,如果超过10点以后,不利于宝宝的生长发育,妈妈可以每天往前延长一点时间,就给宝宝制造一个睡眠的气氛,这样慢慢就会养成习惯的,宝宝就会早睡早起的。

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