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和我一个办公室的长辈每天上班都电脑外音放歌（从不间

和我一个办公室的长辈每天上班都电脑外音放歌（从不间断），我已经和他同办公室块1年了，一两个月前耳朵开始有点隐隐的疼

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，不可久坐在电脑旁,影响全身的血液循环.最好每隔两小时站起活动15-30分钟.注意电脑的后面和两侧面的辐射性最大。
在平常多运动多吃绿色蔬菜都可以有效防止!，建议你少接触电脑为好

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