今天检查血压高压140低压89

你好，考虑你血压值处于临界状态，考虑到年龄较轻，建议先改变日常生活习惯，保持健康生活习惯，如仍处于高值，建议应用降压药物，严格控制血压在135/85mmHg左右。

建议完善动态血压监测，评估一天血压情况，建议严格低盐低脂饮食，适量锻炼，减轻体重，充足睡眠，保持情绪稳定，监测血压3月，如血压仍高，建议应用降压药物治疗